Как усилить эрекцию и продлить половой акт

Мужчины, в отличие от женщин, могут кончить практически всегда и быстро. Короткий половой акт – это путь к неудовлетворенной женщине. При длинном акте женщина может кончить несколько раз. Мужчинам важно научиться продлевать сношение, чтобы эрекция оставалась стойкой, а эякуляция не наступала долго.

Слишком быстрая эякуляция, которая наступает еще до введения члена, либо сразу после этого, не приносит удовольствия женщине, да и мужчина ощущает себя неполноценным.

Причины быстрой эякуляции у мужчин

Редкий секс. Если долго не было полового акта – возбуждение у мужчины наступает быстро, также быстро он кончает. Необходимо вести регулярную половую жизнь, либо, если отсутствует партнерша – нужно заниматься мастурбацией.

Проблемы со здоровьем. Гормональные сбои. Воспалительные заболевания также могут вызывать быстрое семяизвержение. Здесь нужно обратиться к врачу.

11 техник продления полового акта

Прерванный половой акт

Суть техники: когда чувствуете, что скоро кончите – вынимайте член и прекращайте фрикции до того состояния, пока эрекция не ослабнет. Этот метод не особенно приятен партнерше, т.к. в момент прерывания акта ее возбуждение также снижается. Важно – при прекращении фрикций продолжайте стимуляцию партнерши – руками, секс-игрушками, орально.

Сжимание члена

Эту технику может делать партнерша. Либо мужчина самостоятельно. Когда приближается эякуляция – нужно сильно сжать головку полового члена в области уздечки большим и указательным пальцем. Остальные пальцы сжимают ствол полового члена. Этот способ поможет не однократно сдержать эякуляцию за одно сношение.

До полного контроля над своим семяизвержением ради долгой продолжительности сношения может пройти около месяца. За это время рекомендуется пробовать технику сжимания в разных позах.

Тренировка лобковых мышц

Посмотрите отдельную статью про тренировку эрекции. Этот комплекс упражнений позволит получить не только крепко стоящий член, но и хорошо контролируемую эякуляцию. Натренировать мышцы не трудно. Комплекс выполняется всего 10-20 минут в день. Эффект ощутим через пару недель тренировок.

Чередование глубины вхождения пениса во влагалище

Мужчина во время фрикций должен входить на разную глубину. Несколько неглубоких фрикций (6-7) сменяются 1 глубокой фрикций до шейки матки. Потом чередуйте – 9 неглубоких фрикций – на 10-ю глубокое проникновение.

Используйте мастурбацию

Мастурбируйте совместно с партнершей – от этого она возбудится и ей потребуется меньше времени.

Помастурбируйте и кончите до начала полового акта. Используйте разные способы и приспособления для мастурбации. Это поможет вам увеличить время полового акта.

Презервативы

Презервативы снижают чувствительность члена и помогают продлить половой акт. Можете одновременно надеть 2-3 презерватива. Тугая резиночка поможет сохранить эрекцию.

Меняйте позы

Именно мессионерская поза провоцирует максимально быстрое семяизвержение. За 1 сношение меняйте позы – коленно-локтевую позицию, женщина сверху, мужчина сзади.

Обрезание

По статистике мужчины с обрезанной крайней плотью имеют половой акт в 3 раза дольше. Головка. Не защищенная крайней плотью, слегка теряет чувствительность, эякуляция наступает позже.

Секс-игрушки

Их огромное количество. Посмотрите о них отдельный раздел – как выглядят, как применять, куда вставлять, какой эффект это дает. Секс-игрушки – это обязательный элемент качественного секса, который позволит сделать его бесконечным.

Секс-игрушки для женщины

Вы можете использовать вибраторы и фаллоимитаторы, анальные стимуляторы для ласк женщины. Тогда, когда вы готовы кончить – эти приспособления позволят вам помочь женщине продолжать получать удовольствие. Вам останется в момент, когда женщина готова кончить, ввести свой член во влагалище и испытать вместе с ней одновременный оргазм.

Секс-игрушки для мужчины

Существует большое количество приспособлений и для мужчины – анальные пробки (бусы, втулки) создают дополнительное возбуждение, но в области ануса. Ощущение места возбуждение сменяется, эякуляция отдаляется.

Эрекционное кольцо, хомут для пениса – задерживают как эрекцию, так и семяизвержения, помогая продлить половой акт.

Общие рекомендации по продлению полового акта

• достаточная стимуляция женщины облегчает введение пениса и не раздражает головку;
• не допускать спада напряжения у женщины, в минуту «перекура» стимулировать ее эрогенные зоны руками;
• крем для продления полового акта, в состав которого входят дикаин или совкаин, помогает задержать эякуляцию;
• минимальная доза алкоголя способна попридержать семяизвержение.

Как подлить половой  акт –  советы от профессионала

В этом видео гуру секса Алекс Мэй рассказывает, как усилить эрекцию и продлить половой акт.

Так стоит ли тратить усилия на продление полового акта?

Безусловно! Применение разных сексуальных техник позволит вашей партнерше получать незабываемое наслаждение. Так она сможет продлить удовольствие и получить искрометный оргазм.