Муж вам изменяет. Как себя вести, что делать: остаться или уйти? Советы семейного психолога.
Для того, чтобы принять какое-то решение – вам сначала нужно успокоиться. В трезвом уме и здравой памяти вы должны ответить себе на вопрос – что вам на самом деле необходимо – сохранить семью или сохранить себя и свою гордость?
Каждый шаг – уйти или остаться – потребует от вас огромных эмоциональных усилий. Чтобы понять, чем пожертвовать – свободой или гордостью – сначала остыньте.
Новость об измене мужа, мысли о предстоящем разводе – это огромный стресс. Вам надо как можно скорее выйти из шоковой фазы стресса, чтобы рационально взвесить все за и против.
Как успокоиться?
- Не рубите с плеча
Вы сможете это сделать позже, если захотите уходить. Сейчас вдох-выдо-вдох-выдох. Оказалось, что вы жили с изменником уже давно. Это с лучилось не только что. Вы и раньше, не подозревая, ложились с ним в одну постель, сидели за одним столом. Сейчас ничего не изменилось, кроме того, что вы узнали правду. Повторяйте эту мысль себе до той поры, пока не сможете с ней свыкнуться и воспринимать ее относительно спокойно.
- Ничего смертельно страшного не произошло
Вас может успокоить размышление на тему: все живы, все здоровы. Есть где жить, во что одеваться, чем питаться. В глобальном смысле все хорошо. Его измена – это неприятно, но не критично. Это не позволит вам впасть в глубокую депрессию. Повторяйте, пока не свыкнетесь с этой мыслью.
- Никакой дополнительной информации!
Достаточно самого факта, что вы знаете. Не бередите себе душу – не узнавайте подробности. Не надо следить за мужем, интересоваться любовницей, сравнивать себя с ней. Это унизительно и не выносимо. Просто запретите себе искать информацию на эту тему. Закрывайте глаза и уши, гоните от себя мысли. Делайте это до тех пор, пока не успокоитесь.
Итак, прийти к состоянию адекватного размышления удалось. Может быть, это заняло у вас 1 день, может потребовался и целый месяц.
На следующем этапе нужно понять – что конкретно хотите именно вы?
Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.
Вариант 1. Вы решили, что сохранить семью важнее.
Тогда вам нужно потребовать решительно прекращения всяких отношений с любовницей.
Постарайтесь наладить семейную атмосферу. Не вспоминайте, не возвращайтесь к этому, не попрекайте. Рано или поздно все сотрется из памяти.
Подумайте о семейной близости – разнообразьте свою сексуальную жизнь. Введите в практику использование секс-игрушек. Освойте новые техники секса. Применяйте ролевые игры.
Вариант 2. Вы решите расстаться
Постарайтесь сделать это мирно и цивилизованно особенно, если у вас есть дети.
Обсудите порядок использования общего имущества.
Распределите обязанности по отношению к детям и семейному быту.
Обсудите все финансовые вопросы.
Будьте решительны, спокойны и настойчивы.
При хороших, уважительных отношениях развод пройдет более менее спокойно и прозрачно сточки зрения обязательств. А боль со временем утихнет.
Именно от вашего решения все будет зависеть. Здесь принципиально важно – принять решение с холодной головой и не совершать безрассудных действий, не разрушить то, что потом склеить будет невозможно.
Советы для мужа:
Отношения с любовницей после развода снова заканчиваются новым браком. Ни одна любовница не хочет оставаться в этом статусе вечно! И тогда начнутся новые разочарования, вызванные совместным бытом. Вы потеряли родственную душу жены, хорошее отношение детей, налаженный быт. А приобрели не вечное пылкое чувство, а новую, но менее родную жену.
Мужчины, запомните!
Вы глубоко заблуждаетесь. Что в любовнице можно найти внедомашнюю родственную душу.
Которая разделяет вашу тягу к свободе и радостно будет мириться всю жизнь с тем, что вы праздники проводите с семьей, на выходных отсутствуете, приезжаете ради коротких встреч, а она коротает все вечера одна.
Если бы вам удалось поприсутствовать на совещаниях вашей любовницы со своими подругами – вы бы поняли, что за вас идет битва. Каждая любовница хочет заполучить вас в качестве мужа. И никак иначе. И тактика простая – увлечь легкостью и необременительностью, потом вы привыкнете, потом вас подставить и уведомить жену, а потом женить на себе и создать новую семью.
Ни одна женщина не может себе позволить статус любовницы долгое время – возраст, репродуктивная функция… У женщин счет идет на секунды. Если женщина позволяет себе быть любовницей долго, использоваь себя «просто так» – она скоро останется и без личной жизни, и без мужа. И без детей. Ни один мужчина не стоит такой участи.
Это аксиома: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
Измены – это плохо и с точки зрения кармических законов. Все взаимосвязано.
В любовном треугольнике всегда большее страдание достается жене.
Однако, по законам вселенской взаимосвязи, мужчина начинает достаточно быстро терять в энергии: начинаются проблемы в бизнесе и на работе, начинаются проблемы у детей, включая проблемы со здоровьем, возникающие на нервной почве.
Это доказано сотнями примеров мужей, ушедших из семьи из-за любовницы. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.
